Helaas is ziek worden een normaal onderdeel van het leven. Meestal verspreid in dichtbevolkte omgevingen zoals scholen en kantoren, maar soms ook gewoon door een uitstapje naar de supermarkt, kunnen virussen vaak worden vermeden door het versterken van je immuunsysteem, zodat het de ziekten met zijn volle kracht kan bestrijden. Er zijn eindeloos veel huismiddeltjes en vrij verkrijgbare medicijnen die je kunt nemen om je immuunsysteem te versterken in deze kwetsbare tijd van het jaar, maar één methode is bijzonder effectief gebleken: het gebruik van een infraroodcabine.
Voordat we ingaan op de vele voordelen van het gebruik van een infraroodcabine om je immuunsysteem te versterken, laten we eerst eens kijken wat precies de oorzaak is van een verzwakt immuunsysteem. Een immuunsysteem werkt mogelijk niet optimaal als het te maken heeft met overmatige stress, weinig tot geen beweging, ondervoeding, gebrek aan slaap, of een combinatie van deze.
Helaas zijn sommige van deze dingen soms onvermijdelijk, en kunnen we wat ondersteuning van het immuunsysteem nodig hebben. Terwijl het gebruik van een infraroodcabine direct ten goede komt aan het immuunsysteem, biedt het je ook gezondheidsvoordelen op het gebied van slaap, stress en ontgifting, waardoor je een goed afgeronde ervaring krijgt die meerdere aspecten van je welzijn positief beïnvloedt. Voordelen van een infraroodcabine die specifiek helpen om je immuunsysteem te versterken zijn onder andere:
1. Verhoogde productie van witte bloedcellen
De warmte die door een infraroodcabine wordt gegenereerd, stimuleert de energie op cellulair niveau, wat op zijn beurt de productie van witte bloedcellen in het lichaam verhoogt. Deze cellen vormen een bestanddeel van je bloed en fungeren als de eerste verdedigingslinie van je immuunsysteem wanneer een infectie toeslaat. Wanneer een schadelijke stof je lichaam binnendringt, detecteren de witte bloedcellen deze en controleren zij de reactie van het immuunsysteem. Het is duidelijk dat deze kleine cellen van cruciaal belang zijn voor de werking van ons immuunsysteem. Een verhoogde productie van witte bloedcellen, zoals gestimuleerd door het gebruik van de infraroodcabine, kan het lichaam helpen om ziektes effectiever te bestrijden.
2. Getriggerd immuunsysteem
Hippocrates zei: “Geef me koorts en ik kan elke ziekte genezen.” Het idee dat verhoogde temperaturen de reactie van het immuunsysteem van het lichaam triggeren is zeker niet nieuw. Koorts helpt je lichaam om infecties te bestrijden door bepaalde immuuncellen efficiënter en effectiever te laten werken. Volgens de Federation of American Societies for Experimental Biology geeft hyperthermie, of het blootstellen van het lichaam aan hoge temperaturen, deze cellen het vermogen om virus-geïnfecteerde cellen en tumorcellen te vernietigen.
3. Laat onzuiverheden los
Een groot voordeel van het gebruik van een infraroodcabine is ontgifting. Wanneer je lichaam niet genoeg zweet, houdt het potentieel schadelijke gifstoffen, chemicaliën en onzuiverheden vast die bedoeld waren om via zweet te worden geëlimineerd. Deze onzuiverheden kunnen afkomstig zijn van het voedsel dat je eet, de lucht die je inademt, de vloeistoffen die je drinkt en alles wat je nog meer consumeert. Ervoor zorgen dat je lichaam deze gifstoffen efficiënt kan elimineren is een van de beste manieren om gezond te blijven en je immuunsysteem te ondersteunen. Een sessie van 20 minuten in een infraroodcabine zorgt ervoor dat je lichaam deze onzuiverheden van binnenuit wegspoelt, zodat je immuunsysteem minder te bestrijden heeft. Misschien ziet je zelfs een lichte gloed in je huid na je saunabeurt. Dit is het zichtbare bewijs dat het grootste orgaan van je lichaam gezuiverd en ontgift is.
4. Betere bloedcirculatie
De diep doordringende warmte van een infraroodcabine bevordert de bloedcirculatie door je hele lichaam, waardoor zuurstofrijke voedingsstoffen aan je extremiteiten worden geleverd. Dit betekent dat alle gebieden die voor je saunabeurt slecht doorbloed waren, worden doorgespoeld en schadelijke stoffen die zich ophoopten, via het zweet worden afgevoerd. De verhoogde circulatie pompt het bloed naar de buitenkant van je lichaam en neemt bacteriën en andere ziekteverwekkende stoffen mee. Een betere bloedsomloop is ook goed voor het hart, de spieren en de slagaders.
5. Verhoogde cellulaire regeneratie
infraroodcabine gebruik kan ook het immuunsysteem versterken door het stimuleren van celregeneratie. Dit soort regeneratie kan je lichaam helpen zich te ontdoen van cellen die mogelijk oud, beschadigd of ineffectief zijn en ze te vervangen door nieuwe cellen. Na verloop van tijd worden alle cellen geregenereerd, maar de warmte van een infraroodcabine katalyseert het regeneratieproces en zorgt ervoor dat alle lichaamssystemen zo soepel mogelijk werken. Dit is vooral gunstig tijdens het verkoudheids- en griepseizoen wanneer het lichaam vaker wordt aangevallen.
6. Ontspanning
Aangezien hoge stressniveaus vaak resulteren in een verzwakt immuunsysteem en, als gevolg daarvan, ziekte, is het verminderen van je stressniveaus van cruciaal belang als het gaat om het behoud van een gezond lichaam. Een teveel aan cortisol, het hormoon dat vrijkomt wanneer het lichaam gestrest is, kan het vermogen van je immuunsysteem om schadelijke bacteriën en virussen te bestrijden, verzwakken. Regelmatig gebruik van een infraroodcabine brengt het cortisolniveau in balans en ontspant lichaam en geest. Hierdoor kan je immuunsysteem efficiënt werken, zonder de hinder van hoge cortisolniveaus.
SuperSauna infraroodcabines
SuperSauna infraroodcabines bieden een ervaring die je lichaam zal helpen met de hierboven genoemde immuunstimulerende voordelen en meer. Deze met de hand vervaardigde heiligdommen in de vorm van een kuuroord bieden je een luxueus toevluchtsoord bij je thuis. Er zijn verschillende maten en stijlen infraroodcabines beschikbaar, zodat je zeker de perfecte sauna vindt die bij je thuis past. Lees meer en koop de uwe op tijd voor het verkoudheids- en griepseizoen.
De herfst brengt veel met zich mee. Ziekte hoeft daar niet bij te horen. Met de juiste verzorging en voorbereiding kan je immuunsysteem de verkoudheids- en griepvirussen weerstaan die lijken te wachten tot de koelere maanden om aan te vallen. Het gebruik van een infraroodcabine versterkt je immuunsysteem door de productie van witte bloedcellen te verhogen, het immuunsysteem te activeren, onzuiverheden af te voeren, de bloedcirculatie te verbeteren, cellen te regenereren en ontspanning te bevorderen. Met een sterk afweersysteem bent je vrij om in volle gezondheid van het leven te genieten.